Nuevo curso, nuevos retos
Nuevo curso, nuevos retos. ¿Cuántas veces has escuchado esta frase? Parece que después de las vacaciones de verano y ese merecido descanso estás obligado a [...]
En Vacaciones, cambia de actividad y disfruta
Pasamos el año con planes de mantenimiento, sesiones de entrenamiento personalizadas, carreras a las que nos hemos apuntado, reservando clases en el gimnasio o centros [...]
Para y escribe
En el metro, con el móvil. En el sofá, con el móvil. Esperando a una reunión, con el móvil. En el tren, con el móvil. [...]
Celebra tus logros
La vida de hoy en día nos lleva de aquí para allí, vamos a toda velocidad de una reunión a otra, de casa al trabajo [...]
Empezando por los más pequeños
El deporte y la actividad física es algo maravilloso. Te llena de energía y pensamientos positivos. Te ayuda a estar en equilibrio contigo mismo y [...]
Cuando todo se tuerce
No todo en la vida sale como esperamos, los hechos no siempre se dan como pensábamos, a veces las cosas se ponen peor de lo [...]
Conciliación Humano Laboral
Cada día vemos como cobra más y más importancia todo lo relacionado con las personas, el cuidado de los trabajadores, la retención de talento y [...]
Propósitos para el nuevo año
Cada final de año es un buen momento para hacer análisis de todo lo conseguido y todo lo acontecido. Destacar los aciertos y alegrarse por [...]
No todo es actividad
Una máxima fundamental en el deporte, siendo muchas veces una gran olvidada, es la de descansar para rendir mejor, es la de estirar para continuar, [...]
Mujeres deportistas, ¡toma claro!
Llevo toda mi vida practicando deporte y todavía recuerdo como hace no muchos años que las mujeres practicaran deporte con cierta regularidad, o que simplemente [...]